"מחוללת "

נשים במעגל החיים – הזדמנות לשינוי וצמיחה

קורס לנשים המחפשות שינוי והרחבת מעגלי ההשפעה

אשה רוקדת שלום , מתפייסת עם גופה , מתפייסת עם גילה , מתידדת עם פחדיה ,ממיסה גבולותיה , מעירה נשמתה , צובעת עולמה , מרחיבה מעגלי השפעתה ,עם עוד נשים מחוללת חיים בצבעים זוהרים !

למי מיועד הקורס : הקורס מיועד לכל מי שרוצה להנות מנפלאות שפת התנועה והצבע, לגלות את הריקוד כמחולל שינו ,להשתחרר , להתחבר ,להתעצם !

הקורס מיועד לכל אישה אשר רוצה להתבונן ולהבין את מסע חייה ולשאת את פירות תובנותיה אל משפחתה, ואל הקהילה הסובבת אותה ובכך לרפא את חייה ואת סביבתה. למנחות קבוצות, נשות חינוך ,מובילות תכניות קהילתיות, תרפיסטיות וכל מי שרוצה להעצים עצמה ולהרחיב מעגלי השפעתה . הריקוד מתאים לכל גיל ונפש ומצב גופני

מנחת הקורס:

רוית יסעור – מפתחת תדרים בתנועה. מומחית בתחומה. מנחת קבוצות כ-30 שנה בארץ ובחו"ל, מכשירה מטפלים, מאמנים ומנחי קבוצות בתדרים בתנועה

היקף הקורס

חצי שנתי 15 מפגשים של 4 ש"א , סהכ 60 ש"א

על תדרים בתנועה נשית

דרך חווית הריקוד נתבונן על הרובדים השונים של משמעות חיינו כנשים , ננוע באווירה מאפשרת ,תומכת וחמימה, ניצור מרחב לעצמנו לשחרור עמוק השלה קילוף העצמה ויצירה בחיי היומיום אנו נעות ממצב פנימי זה לאחר: מריכוז לפיזור, משקט לעצבנות, ממגננה להתקפה, ממעורבות רגשית להבנה. הלכי רוח משתנים אלה – שלעתים סיבתם ידועה לנו, ולעתים לא – משפיעים על האפקטיביות של כל מה שאנו עושות.

בריקוד נתוודע לנפשות הפועלות בנו ,לשחקניות בתיאטרון חיינו: לילדה, לאשת החייל ומורת הדרך הנמצאות בכל אישה. וכיצד לכוון את הנפשות הפועלות לעבודת צוות פנימית שתביא הרמוניה טובה יותר עם דרישת החיים.

בתהליכי הריקוד וההגות בתדרים בתנועה נפתח נתיבים אל הפנים שמעבר למסכה – אל חייה הפנימיים של האישה, המצויים מעבר לתפקידים השונים אותם אימצה במהלך חייה (שעובדים עבורה, לעתים, כמנגנוני הגנה והישרדות) – תפקידים נפוצים כגון:

“הנחמדה”, “החכמה”, המסכנה”,”הסקסית”, “החזקה”, “הרצינית”… תפקידים שאינם קשורים בהכרח אל חיי המהות שלה.

בריקוד נשוב אל הבית הפנימי; באותם רגעים בהם זה מתרחש – כשאנו שבות אל ההיכל הפנימי, מרחיבות ומטפחות אותו – ברגעים אלה אנו קורנת יופי ששום סלון כלות לא יכול ליצור.”

מתכני הקורס :

• דעי את עצמך – לרקוד את עצמי , לדעת גווני ולא להיות שבויה בהם .
• פיוס עם עצמי , גופי , גילי -היכולת לנתינה, שמחה והפקת המיטב מעצמך מתחילה בקבלת עצמך.
• שפת התנועה – השפעת תנועות שונות וקצבים שונים על המצב הפנימי וביטויו בחוץ.
• שיקום הבטחון והערך העצמי – כלים בתנועה להעצים את הבטחון העצמי החיוניות וזקיפות הקומה
• המחול המחלים : ריפוי פצעי הלב , המסת קונפליקטים ,תהליכי סליחה בריקוד הגשר שיוצר הרגש – ריקוד ככלי לביטוי ואיזון רגשות. העצמת היכולת לחמימות וקשר בתוכנו ומחוצה לנו.
• לחולל חלומות בשלל צבעים – חיבור לתשוקה , לזו היודעת חלומה וכלים בתנועה איתם לחולל חלומותינו
• הרחבת מעגלי ההשפעה והיצירה .
• תנועה שמולידה הקשבה
• ריקוד השחקניות השונות שבנו – הילדה, האישה רבת הפעלים, אשת החיל ומורת הדרך.
• דואליות בתנועה – הרמונית הניגודים והמסת הגדר שבין המגדרים . המסתורין שבין הגבר לאישה? כיצד הפכים הופכים למשלימים?

מה הוליד את "מחוללת "

הצורך שפגשתי בשנים האחרונות בי ובנשים סביבי הוליד את מחוללת ,מתוך המשבריות והכאב שפגשתי בי וסביבי בגיל המעבר, עלה הצורך להתבוננות ישירה על הקונפליקטים של אמצע הדרך, ומציאת דרכים לעבור את הגשר עם פחות פחד וגילוי שדות ביטוי יצירה ועשייה חדשים,

תקופת “אמצע החיים” היא הזדמנות להתבוננות במה שנאסף. במה שנחווה בתוכנו עד כה, ובמה שעוד עתיד להיוולד בנו בשנים שיבואו. בתקופה זו נפתחת בפנינו ההזדמנות להבין את ההשתנות האנטומית פיזיולוגית, לחוות את ההשתנות הנפשית-רגשית ואת השינוי שאותו אנחנו מביאות אל המרחב המשפחתי והקהילתי שבו אנחנו חיות .

חברנו 4 נשים , להתבוננות משותפת ומחקר מרתק והנחנו יחדיו קורס במכללת אורנים כל אחת נתנה חלקה ,
זכיתי להנחות עם שותפות מדהימות להנות מתבונת הניסיון שבפריצות הדרך שכל אחת עשתה בתחומה , ומוקירה עמוקות את המתנה של כל אחת מהנשים הללו לחיי :

• ד”ר תמר שבט – מומחית ברפואת משפחה, הומאופתיה, רפואה סינית, רפואת צמחים ורפואה אנתרופוסופית.
• איילת אילני – סוציולוגית ויועצת ארגונית. עוסקת שנים רבות בפיתוח מנהיגות נשים במרחב הציבורי והמקצועי וכן מלווה נשים בהדרכה במעגלי החיים וההתפתחות.
• דפנה נוימן – מנחת קבוצות, יוזמת ומנהלת תכנית “אם לאם בקהילה” בשדמות, מכללת אורנים

לקורס הגיעו גם נשים לפני גיל המעבר וגם כאלה שמזמן חצו אותו ושוב התגלה הצורך בריקוד בכל שלב, מעבר ויום בחיינו !

בקורס מחוללת תעניקי לעצמך בשלב בו את נמצאת את מתנת הריקוד והתנועה. נתן בקורס לצורך הפנימי להוביל את הריקוד ונחולל שלום היכן שנדרש לנו , נתפייס עם גופנו , גילנו ,נרקוד עם הפחדים , נהפוך אותם לדחפים ,לדשן לצמיחתנו , נעיר את החיים השונים בנו , נוסיף לדיוקננו את הצבעים שדהו בדרך , נצבע עולמנו בשלל צבעים זוהרים !

עלות הקורס:

בהרשמה מוקדמת –2250 ₪

עלות מלאה 2550 ₪.

המחיר כולל מע”מ. ניתן לחלק ל 6 תשלומים.