במשך השנים הרבות בהם אני מנחה קבוצות גיליתי שהעולם נחלק לשניים אלה שגילו את עוצמת התנועה , ואלה ששכחו אותה , כולנו כילדים , ידענו את כוח התנועה , למדנו את החיים והעולם אליו הגענו תוך כדי תנועה , בילדות גרנו בגוף , חשנו וחקרנו את העולם דרך הגוף , אהבנו להתגלגל בארגז החול , לחוש את הקמטים בפנים של סבתא , להתכרבל בסמיכה ובחיבוק , לרוץ , לקפוץ וכששמענו מוסיקה גופנו הגיב בתנועה וריקוד , החיבור לגוף אפשר לנו אינטימיות עם החיים , ואז הגענו לב"ס ורוב היום הלמידה היתה בישיבה על כסא ואט אט עברנו לגור בראש , בעיקר בחלק השמאלי שלו , האנליטי .(איך אפשר שלא עם כמות שעות החשבון בשבוע ..) ובעידן הדיגיטלי , אנו מוצאים עצמנו חיים בראש ששעות רבות רוכן קדימה אל מסך המחשב או מוטה מטה אל הנייד שהפך לאיבר בגוף דרכו לומדים מתקשרים וחווים את העולם …
איבר קר , שמתווך לנו את החיים ומונע חיבור ישיר איתם …. תיווך שיוצר מרחק ושפיטה , ניכור ונפרדות , "השופטים " גרים בראש , בתחושות הגוף אנחנו מאד דומים , כולנו חשים קור וכאב באותו אופן .
ואז מגיעה אלי השאלה , מאנשים יקרים רבים ששכחו כוחה של תנועה
למה לכל הרוחות לרקוד ? למה לא רק להקשיב למוסיקה?
כפי שעושים אנשים רבים בקונצרטים ובמופעים בהם אין רחבת ריקודים אלא שורות של מושבים. למה לא רק להקשיב למוסיקה ?
למה לצאת מאזורי הנוחות של הכסא ולהצטרף מוסיקה בריקוד ?
שמי רוית יסעור ואני מורה לתרפיה בתנועה , רפואת המזרח ויוגה. ומפתחת את שיטת " תדרים בתנועה". מכשירה מנחים ומטפלים בתדרים בתנועה ,
אני חיה נושמת ומיישמת dancefulness , ריקוד שמעיר את הגוף הלב ותודעה ב- 28 השנים האחרונות .
והיום אני רוצה להזכיר למי ששכח את הצורך הטבעי לזז בקצב המוזיקה , כשבגרנו למדנו להשתיק את התגובה הטבעית של הגוף להצטרף למוסיקה , אם בשל מעצורים, או דימוי גוף נמוך ,התחלנו להתבייש ו…דיכאנו את האינסטינקט הטבעי לנוע עם המקצב.
המוסיקליות הגופנית שכל כך בולטת בתרבויות שקרובות יותר לטבע עזבה את רובנו !
מה התנועה לצלילי מוסיקה מאפשרת ?
הגוף ונשמתנו הם כל כך חכמים, הם יודעים שאם נרקוד עם המוסיקה, המזון שבמוזיקה יגיע לגופנו ונשמתנו מהר יותר ובצורה מלאה יותר!! כך שהסיבה לריקוד מעבר לשחרור וביטוי היא הזנה נפשית, רגשית, אנרגטית!
איך זה עובד ?
כל מוסיקה, כל מקצב ומנגינה נושאים תדר, צבע, התדר המחייה, שהמוסיקה נושאת הוא מזון לחיים השונים בנו.
לדוגמה, מוסיקת וואלס מהיר נושאת את התדר האדום ובה מזון מחייה לחלקים האדומים שבנו, ברמה הפיסיולגית למערכת הדם וברמה הנפשית ללב שזקוק לערסול .
הגוף כמו כל דבר בטבע עובד עם חוק ההדהוד, הגוף יודע היטב את סוד המשיכה!
את עקרון ההדהוד, הוא יודע שדברים דומים נמשכים זה לזה ושאם הוא זקוק לתדר מסויים , למזון הנפשי שהמוסיקה נושאת כדאי לו להדהד את המקצב, "להיות כמו המוסיקה" ולכן הוא יוצא בריקוד!!!
אוסף המוזיקות שלנו הוא המקרר / המזווה הנפשי הנושא את הוויטמינים להם אנחנו זקוקים בזמן נתון. למשל כשאנחנו חלשים ואנמיים , טוב יועיל לנו לאכול מזונות מרובי ברזל או לרקוד לצלילי מוסיקת תופים אפריקאית שנושאת את המקצב האדום , תשחרר אותנו מהחולשה ותביא לגופנו חיוניות וחוסן .
אומנות החיבור לתדרים מרפאים ולמהויות מעצימות חיים, זו האומנות שאנחנו מפתחים בתדרים בתנועה .
אנו יוצאים בריקוד למסע בקשת החיים וקשת הצבעים. נעים במעלה הגוף, על גווניו, ובמעלה הגיל, על גווניו המשתנים. התנועה, בנתיב קשת החיים, מאפשרת לנו להבין עצמנו , חולשותינו וחוזקותינו ,תשוקותינו וקשיינו
מעוניינים להתנסות ולשמוע עוד ?
אני רוצה להזמין אותך היום
לסדנת מבוא והיכרות עם "תדרים בתנועה"
בסדנא נגלה את הריקוד שמחולל שינוי, נפתח צוהר לשפת התנועה והצבע כשפות מרפאות וככלי רב עצמה להתמודדות עם גוף הכאב והפחד.
בריקוד יצירתי, משוחרר, קצב והרבה שמחת חיים, נפתחים אפיקים חדשים להכרות עם עצמנו,
למימוש הפוטנציאל האישי והמקצועי.