תכני הקורס :
ריקודי ארבעת הטיפוסים.
העוצמה של להיות עצמי.
תדר וקצב המקור לאלרגיות במערכות יחסים .
ריפוי מערכות יחסים .
התוודעות אל הנטיות הטבעיות בריקוד.
הדרכים והכלים בתנועה לחיזור אחר הכוחות להם אני זקוקה
עבודת צוות פנימית וחיצונית.
איכויות האויר והציפור :
ריקודי מעוף (הנוצה ברוח) – חרות הציפור.
אימון בהגברת יכולת התגובה
היכולת לנסוק מעל קשיים
איכויות האדמה:
ריקודי יציבות, וחוזק.
תנועת נחישות – השור החורש
תרגילים סבלנות והתמדה בתנועה
איכויות המים:
תנועת המים השקטים, החודרים עמוק
אימון בזרימה, התמסרות ושקיפות.
המסר של המים בחיינו .
איכויות האש:
ריקודים “מדליקים”
הצתת האש הפנימית ושחרורה
תנועת שומר הגחלת
שחרור הקול – שחרור האריה השואג מהכלוב.
- אבחון אבחון בתנועה לפי האלמנטים
- הבנת וריפוי מערכות יחסים דרך מראת האלמנטים – מקור המשיכה והכימיה או האלרגיה.
- הקשר הפורה בין אדמה ומים, הקשר המרומם בין האש והאויר.
- אבחון עצמי זיהוי חוזקות ומה שדורש חיזוק .
- נקודות החוזק הם נקודות החולשה – My best is my Worst
- ריקוד העונות בחיינו – ומתן מענה בתנועה לעונה : סתיו, חורף, אביב וקיץ.
- ריקוד תבונת המחזור החודשי.
- האלמנטים כשערי כניסה לכל נושא ריקודי מהות עם נושא אישי נבחר.
- השלוש שבארבע – שלושת ביטויי האש, המים, האויר והאדמה.
- שנים עשר – ההשפעות בגופנו, השלכות טיפוליות.
- המגן וארבעת חדריו. ריקוד המגן האישי.
עלות הקורס:
בהרשמה מוקדמת – 3,500 ₪
עלות מלאה: 3,800 ₪.
המחיר כולל מע”מ. ניתן לחלק ל 10 תשלומים.
