תדרים בתנועה לגיל הזהב

ב"תדרים בתנועה " הריקוד הופך לכלי רב עוצמה להעצמה ריפוי .

דרך חווית התנועה מציעות סדנאות “תדרים בתנועה” תמיכה בתהליכי התפתחות אישיים, וקבוצתיים .הסדנאות מסייעות לכל משתתף להתייצב מכוון אל מול אתגרי חייו ואתגרי הזיקנה .

בעזרת ריקוד יצירתי מהנה נשחרר עצמנו מהכובד הבדידות והפחדים ,נפתח את הלב ונתחבר למקורות הכוח ושמחת החיים .

בתדרים בתנועה אנו שוזרים בריקוד מהנה את תבונת הגוף , הלב והתודעה
ומגלים את מפת הצבעים שהוצפנה בגופנו , מפה של ריפוי וצמיחה .

הניסיון של של הפעיליות הרבות שנעשות בתדרים בתנועה בגיל השלישי מראה את התועלת העצומה שבריקוד ,
ברמה הנפשית – אנו עדים ליציאה מבדידות, חיזוק נראות, פיתוח יצירתיות וחיזוק הביטחון עצמי.

ברמה הפיזית – יש שיפור ניכר בשיווי המשקל, היציבה והקואורדינציה וחיזוק העצם.

הפעילויות המוצעות במרכז תדרי ם בתנועה :

• פעילויות על בסיס שבועי, פרוסות לאורך שנה שלמה. ניתן לקיים את הפעילות בבית אבות, בדיור מוגן, במועדוני יום, במרכזי יום לקשיש ובמתנסי״ם.

• פעילות חד פעמית באירועים מיוחדים: חגים, שבוע בריאות וכד׳.
• פעילויות על בסיס שבועי, פרוסות לאורך שנה שלמה. ניתן לקיים את הפעילות בבית אבות, בדיור מוגן, במועדוני יום, במרכזי יום לקשיש ובמתנסי״ם.
• פעילות חד פעמית באירועים מיוחדים: חגים, שבוע בריאות וכד׳.
• הרצאה סדנא במגוון רחב של מקומות בהם ישנה אוכלוסייה של קשישים.
• טיפול הנחייה אישית (אחד על אחד) עם התמקדות בצרכי המטופלת.
• שילוב של עיסוי, מגע ותנועה להגמשת הגוף ולהגדלת טווח התנועה.

מנחות סדנאות ופעילויות לגיל הזהב :

טל ארונס , לאה גל , נעמה לאפר , ענת רוזנפלד